Noble Fortune 노블포춘

때론 우울하거나 울적할 때가 있습니다. 게다가 요즘은 우울증이 있는 사람들을 주변에서도 볼 수가 있는데요, 우울증 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. ​ 우울감, 무기력감, 불안, 흥미 저하, 식욕 장애(폭식, 대식증, 식욕부진), 수면장애, 자살에 대한 생각 등이 주요 증상이다. 자신에 대해 무가치감을 느끼고, 부적절한 죄책감이 있으며, 집중력과 기억력이 떨어진다. 체중의 변화가 심각한 정도, 행동이 둔하고 느려진다. 만성피로감, 두통, 소화불량, 목과 어깨 결림, 가슴 답답함의 증상도 나타난다. 어떤 일을 결정하는 것이 힘들어지기도 한다. 심한 경우 망상이나 환각 등의 정신 증세까지 동반하기도 한다. (출처 : 위키백과) ​ 그럼 우울증에서 벗어날 수 있는, 바로 하기 쉬운 방법들을 소개해 볼게요.🍀 ..

​ 아이폰 14 프로 자급제 예전에 KT 통신사를 사용했을 때는 핸드폰 할부금을 포함해서 6만원~ 7만원 정도 했던 것 같아요. 그런데 이제는 이 조합이 제일 할인폭이 큰 것 같습니다. 알뜰요금제가 혹은 느릴까 걱정하지만 통화도 잘 터지고요, 데이터는 일반 통신사보다는 조금 느리지만 가격을 감안하면 그정도는 사용할만 한 수준입니다. 적응되면 이것도 속도 빠르게 느껴져요. 가끔 안터져서 답답할 때가 있고요. ​ 그런데 핸드폰 약정을 이용하면 대출 이율이 6.5% 인가 그래요. 저 예전에 사용했을 때가 이정도였는데 지금은 금리가 올라서 더 올랐을 수도 있네요. 금액은 얼마 안해도 이자 나가는 거 괜히 아까워요. 자급제로 사는 걸 제일 추천드립니다. ​ 저는 SKT 알뜰요금제 세븐모바..

모디슈머란? 최근 MZ세대를 중심으로 떠오르는 모디슈머란, ‘수정하다(modify)’와 ‘소비자(consumer)’가 합쳐진 신조어로 기존의 레시피대로 하지 않고 취향에 맞게 바꿔서 새로운 음식을 만드는 소비자를 말합니다. 가장 친숙한 예로 2013년 시작된 ‘짜파구리(짜파게티+너구리)’를 시초로, 최근에는 컵라면을 이용한 레시피가 인기를 끌고 있습니다. ​ 크로플이 유행하면서 크루아상 생지를 구입해 집에서 크로플을 만들어 먹기도 하는데요, 요즘은 생지를 누룽지처럼 납작하게 눌러 구운, 일명 ‘크룽지(크루아상+누룽지)’도 생겼다고 합니다. 냉동생지를 마트에서 쉽게 구매할 수가 있고, 에어프라이어나 토스트기 등 집에서 쉽게 만들 수 있어서 다양한 레시피들이 생기는 것 같습니다. ​ 이런 모디슈머의 레시피를..

노로바이러스 증상과 전염에 대해서 알아보고자 합니다. 노로바이러스 감염증은 유행성 바이러스성 위장염이며, 나이와 관계없이 감염될 수 있으며 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생되고 있습니다. ​ 식중독은 주로 여름철에 발생하나, 노로바이러스는 봄철 혹은 주로 겨울철에 감염률이 높습니다. 노로 바이러스는 영하 20도에도 생존이 가능하고 감염력을 유지하는 특징이 있습니다. ​ 노로바이러스 전염 원인 주로 경구감염, 음식물의 섭취로 인하여 발생이 됩니다. 특히 겨울철의 익히지 않은 생굴을 섭취하게 되어 노로바이러스에 감염되는 경우가 많습니다. 겨울에는 생굴대신 굴전이나 굴국밥처럼 익혀드시기를 권장드립니다. 감염자의 대변 또는 구토물에 의해서 오염될 수 있고(화장실 공유 사용 주의) 바이러스가 포함된 음식이나..

안녕하세요. 노블포춘입니다. 연초가 되면 세금 등 내야할 것이 생기는데요, 오늘은 자동차세 연납에 대해서 알아보고자 합니다. ​ 자동차세란 자동차를 소유하는 사람에게 부과하는 지방세로, 승용차, 승합자동차, 화물자동차, 특수자동차, 삼륜차로 나누어 일정한 표준 세율에 의해 부과하는 것을 말합니다. 자동차세는 1년치 세금을 6월과 12월에 나누어 납부를 하게됩니다. ​ 자동차세 연납이란 미리 일괄 납부하는 것을 말하며, 자동차세를 할인 해 주는 제도입니다. 2023년 1월의 연납신청을 놓치신 분들은 3월, 6월, 9월에 기회가 주어지지만 할인율 또한 줄어들기 때문에 1월 31일까지 연납하시는 걸 추천드립니다. 어차피 내야할 세금, 미리 납부해서 절세혜택을 받으시길 바랍니다. 가장 큰 혜택은 1월 31일까지..