내가 만난 1%의 사람들

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이 책은 실의에 빠진 주인공이 우연히 중국 노인을 만나고,

10명을 만나보라는 노인의 쪽지를 전달받는 것으로 시작됩니다.

그리고 돈, 사랑, 행복이라는 3가지 주제에 대하여

각 10명씩 만나 그들과 인터뷰를 하게 됩니다.

 

부의 원칙으로 성공한 사람들

 

- 자기 암시를 충분히 반복하면 잠재의식으로 스며든다.

적어도 하루 3번(아침, 점심, 자기 전) 이상 반복해라

- 성취하고자 하는 열렬한 욕망이 없으면 어떤 것도 성취할 수 없다.

- 목표는 명확하게 하고, 긍정적인 현재 시제로 서술하라.

- 목표를 이루는 상황을 자주 시각화 하라.

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- 부는 돈이나 재산을 축적하는 것이 아니라,

삶의 목적을 성취하기 위해서 부의 힘이 필요한 것이다.

- 반드시 체계적인 행동 계획을 작성하라

- 목표를 성취할 수 있는 10가지 방법을 작성하라

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목표마다 10가지 계획을 이용하고,

직업을 찾거나 사업을 시작하기 전에 스스로 이렇게 질문하라 :

나는 이런 일을 즐길 수 있는가?

이 일은 내 적성에 맞는가?

이 일을 통해서 내 사업의 목표와 경제적인 목표에 다가갈 수 있는가?

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- 전문지식을 가져야 풍요로운 부를 쌓을 수 있다.

(Ex. 세무, 투자, 재무관리, 자기가 하는 사업에 대한 전문지식,

고객의 수요와 요구 등등)

- 성공은 재능에 의해서가 아니라 끈기에 의해서이다.

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- 지출을 통제하면 현재의 수입만으로 행복할 수 있다.

- 수입의 10%를 투자하라.

- 자신의 감정에 충실하고 자기의 직관을 믿고 따른다.

- 남으로부터 도움을 받거나 남을 돕지 않고서는 부를 성취할 수 없다.

 

사랑의 힘을 얻은 사람들

 

• 자기 긍정은 타인에 대한 생각과 신념을 바꿀 수 있다.
• 우리는 우리가 생각한 대로의 존재가 된다.
• 누군가를 사랑하고 싶다면, 상대가 필요로 하는 것을 먼저 살펴라
• 나는 나 자신의 무엇을 존중하는가?
• 나를 먼저 존중해야 상대방을 존중할 수 있다.

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• 사랑을 받고 싶다면, 먼저 사랑을 주는 사람이 돼라.
• 베풀어라. 언제나 친절을 행하라.
• 사랑한다면, 자유를 주어라. 그래도 당신에게 돌아온다면 당신 것이고, 그렇지 않다면 당신 것이 아니다.
• 솔직하고 열린 마음으로 교류하라. 그리고 표현하라(사랑해, 감사해 등등)
• 사랑을 원한다면 두려움을 극복할 줄 알아야 한다.
• 상대를 완전히 신뢰하지 않고서는 완전하게 사랑할 수 없다.

 

행복의 비밀을 발견한 사람들

• 감사하는 마음은 행복의 씨앗이다.
• 행복은 상황에 의해서만 결정되지 않는다.
• 행복이나 불행은 내가 선택하는 것이다.
• 주기적으로 유산소 운동을 해라.
• 바른 자세는 나의 감정에 영향을 준다.
• 햇볕을 쬐어라.
• 건강한 음식을 먹어라(인스턴트, 술 x)

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• 매 순간 속에서 살면 후회하지 않을 수 있고, 불안을 극복할 수 있다.
• 나의 장점을 찾아라. 나의 어디를 좋아하는가? 나는 무엇을 잘하는가?
• 어떤 경험에서든 재미있는 면을 발견하라. (유머의 힘)
• 사소한 일에 신경 쓰지 말고 대부분의 일은 사소한 것임을 명심하라.
• 용서는 행복의 문을 여는 열쇠다.
• 원한이나 증오를 품고 있는 한 행복할 수 없다.

 

지은이 : 아담 J. 잭슨

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영국 사우스햄턴대학교 법학과를 졸업하고 런던에서

법무관으로 사회에 첫발을 딛은 그는 법조계에 입문한 지 3년 만에

탄탄대로였던 법무관을 그만두고 건강, 자연의학 분야를 공부,

너싱타임즈, 헬스 가디언 등에서 저명한 칼럼니스트로 활동했다.

자기 변화와 인간관계, 스트레스 극복에 관한 많은 글을 써서

세계 출판계에도 큰 반향을 일으켰으며,

변화의 동기를 유발하는 명강사로도 유명한 그는

인간 심리에 대한 분석적이고 치밀한 논리와

종합적이고 포용력 있는 동양적 사고방식을 결합한 독특한 인생론을 설파하였다.

아담 J. 잭슨은 현재 동기부여 강연가이자 저술가로 왕성하게 활동하며

플립사이드의 중요성을 설파하고 있다.

전작인『건강, 부, 사랑의 비밀The Secret of Abundant Health, Wealth,

Love&Happiness』시리즈가 전 세계 27개국에 번역·출간돼 큰 사랑을

받으면서 베스트셀러 작가로도 입지를 굳히고 있다.

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